元Jリーガーであり現役トレーナーとして活躍する内野貴志さんがNSCA資格を持っているのにJOTに通う理由

元Jリーガーとして活躍し、現在はパーソナルトレーナーとしてジムに勤務する内野さん。
独学でNSCA-PFT資格を取得するも、2021年4月、JOTスポーツトレーナー学院に入学。
1年コースや半年コースではなく、授業を1コマ受講できる現役トレーナーコースを選択。
その後3ヶ月ごとに週1回ずつ1コマ受講を続けている内野さんにお話をお伺いしました。

・お名前と年齢、現在のご職業を教えてください。

内野貴志です。
33歳、パーソナルトレーナーです。
京都のパーソナルジムでトレーナーをしています。

・お住まいはどちらですか？

滋賀に住んでいます。

・JOTにはどれくらいの通学時間で通えますか？

1時間半くらいです。

・NSCA-CPTの資格はいつ取得しましたか？

去年、32歳の時です。

・NSCA-CPTはJOT入学前に独学で勉強して取得されたとのことですが、勉強方法やかかった時間などについて教えてください。

ネットで売ってる問題集を買って勉強しました。
問題集を繰り返し解いて、わからないところは公式のテキストを見るという感じです。
勉強時間は数えていないのであんまりわからないのですが、だらだらしたので多分100時間くらいかかりました。

・資格があってトレーナーとしても働いている中で、JOTスポーツトレーナー学院に通おうと思ったきっかけはなんでしょう。

資格は独学で勉強して取得できましたが、いざ実際にお客様を指導する際に戸惑ってしまうことが多く悩んでいました。
やはり実践レベルで教えてくれる学校に通って、お客様と実際に接するときに使える技術を学ぶのが必要だと思い、学校を探していました。
JOTは1年コースと半年コース以外に、授業を1コマずつ選んで通うことができるので、自分に足りないものを選びながら仕事の休みの日を調整して通えるのが大きかったです。

・現役サッカー選手として、元Jリーガーとして、パーソナルトレーニングや日々のトレーニングで気をつけていることを教えてください。

当たり前のことですが、自分はプロの世界で生き残るために自分に何が必要かと考えながら何年もトレーニングしていたので、それと同じように今のお客様の身体にどういったものが必要かを真剣に考えてトレーニングしています。

・JOTの授業を受けて感想やいいところなど、教えてください

今まで前田先生のトレーニング基礎、黒田先生のパフォーマンストレーニング、ファンクショナルトレーニングを受講しました。
トレーニング基礎ではダンベルやバーベルを使った運動をひととおり学べました。また、パーソナルトレーナーとして人を指導する時に何を伝えるべきか、どんなことに注意すべきか、という内容をしっかりと学べました。最後の授業はテスト形式で実際にお客様にするように指導する時間があるので復習もできました。
黒田先生の授業では、トレーニング基礎以外のコアトレーニングやバランス感覚を養うなどの実践的な身体づくりを学びました。
ダイナミックストレッチやコアトレーニングは実際のパーソナルジムでの指導にも使えるので、実践的な技術が学べたと思います。
スタッフのみなさんも次はこんな授業がおすすめです、と内容を詳しく説明してくれるので、自分に必要な授業を選べるので助かります。次は高津先生の身体調整の授業を受講する予定です。

・JOTに入学しようか迷ってる方に一言いただけますか。

たくさん学校があって迷われるかと思います。僕もいろいろ比較検討して迷いました。
実際に他の学校に行ったわけではないですが、JOTの講師の方は伝え方が丁寧で、少人数制なので質問も気軽にできるし、どの授業も仲の良い雰囲気で授業が進むので楽しみながら学べますね。
たまに休まなければいけないときも、オンラインで後で復習できるようにきれいな動画を残してくれるのでめっちゃ助かります。
時間的に融通が効くので、僕のように週1回だけ通う形で勉強をできるシステムというのは現役トレーナーの人にもいいと思います。