オンライン授業
パーソナルトレーナーで活躍するためのオンライン授業でしっかり学びことができます。
スマホやPCからでも勉強でき、スマホ専用アプリもありわからない所などもしっかり質問できる安心サポート体勢です。
こんな人におすすめです
パーソナルトレーナー資格を
取得したい方
取得したい方
パーソナルトレーナーとしての
知識を学びたい方
知識を学びたい方
資格取得に向けて
効率よく復習をしたい方
効率よく復習をしたい方
座学は自宅などで
勉強したい方
勉強したい方
オンライン授業一覧
NESTAエリアマネージャー高津校長による
NESTA-PFT資格取得対策授業
わかりやすい動画を繰り返し学び、パーソナルトレーナー資格取得
NESTAPFT資格を取得しましょう。
SAMPLE MOVIE
サンプル動画
「授業のサンプル動画をみたい」という声が多かったので、一部講義動画を公開いたします
CURRICULUM
授業の内容
- 第1章 NESTAパーソナルトレーニングシステム
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- 第2章
- 運動生理学 神経系
運動生理学 筋系
運動生理学 骨格系
運動生理学 エネルギーシステム 心臓血管系
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- 第3章
- キネシオロジー キネシオロジー（運動機能学）と機能解剖学
キネシオロジー 筋（系）の機能解剖学
- 第4章 生体力学
- 第5章 柔軟性
- 第6章 栄養と代謝
- 第7章 特別な集団
- 第8章 評価
- 第9章 プログラム設計
- 第10章 エクササイズの実践
- 第11章 安全管理、怪我の予防と救急処置
- 第12章 パーソナルトレーニングのビジネス
機能解剖学
パーソナルトレーナーとして必要な知識を何度でも見返すことができ、
しっかり知識を身につけることができる
SAMPLE MOVIE
サンプル動画
「授業のサンプル動画をみたい」という声が多かったので、一部講義動画を公開いたします
CURRICULUM
授業の内容
- 機能解剖学の基礎知識
- 骨格・関節の基礎知識
- 各部位の骨格・関節
- 筋肉の種類・構造
- 肩・肩甲骨の骨格と筋肉
- 自由上肢の骨格と筋肉
- 肘関節・骨盤体の骨格と筋肉
- 膝関節の骨格と筋肉
- 脊柱・胸郭・体幹の骨格と筋肉
NSCA-CPT試験対策授業
わかりやすい動画を繰り返し学び、パーソナルトレーナー資格取得
NSCA-CPT資格を取得しましょう。
SAMPLE MOVIE
サンプル動画
「授業のサンプル動画をみたい」という声が多かったので、一部講義動画を公開いたします
CURRICULUM
授業の内容
- part1 エクササイズサイエンス
- part2 初回面談と評価
- part3 エクサイズテクニック
- part4 プログラムデザイン
- part5 特定のクライアント向けに
- part6 安全性と法的問題