はじめまして、2020年度卒業生の晏岡明弘(ヤスオカアキヒロ)です。
2021年度よりJOTスポーツトレーナー学院にてスタッフをさせていただいています。
こちらのページを担当させていただくことになりました。みなさんよろしくお願いします。
こちらは2021年度の新入生のみなさんの授業風景です。
日曜日に開催されている「プロパーソナルトレーナー養成コース(ベーシック)」。1日3コマ、みっちり基礎を学習します。
2021年4月コースはおかげさまで満員御礼となりました。
写真はスクワットの前段階の”ヒップヒンジ”をみんなで体験しているところ。
スクワットは基本的な種目ですがとても奥が深いです。
後頭部、肩甲骨の間、骨盤のラインを維持できるようにスクワットの前にしっかり確認します。
