トレーニング基礎

今日から8月ですね。 緊急事態宣言が出るということですが、JOTスポーツトレーナー学院のスケジュー...

ゴルフコンディショニングスペシャリスト

7/24.25の2日間に渡ってJOTスポーツトレーナー学院ではNESTAのゴルフコンディショニングス...

身体調整3

本日は高津校長による身体調整プログラムの授業が行われています。 写真は肘関節の調整を行っている...

ラットプルダウン

梅雨が明けたそうですが、明けたら明けたで33度という気温で今度は猛暑に悩まされそうですね… そ...

パフォーマンストレーニング2

本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業はパフォーマンストレーニングです。 パフォーマンストレ...

パフォーマンストレーニング

JOTスポーツトレーナー学院では3ヶ月ごとに授業が入れ替わっています。7月からは黒田先生によるパフォ...

身体調整プログラム

今週からJOTスポーツトレーナー学院は新しい授業が始まりました。4〜6月、7〜9月、10〜12月、1...

PNFストレッチ

JOTスポーツトレーナー学院卒業生であり現在スタッフの晏岡明弘です。 7月に入り、NESTAの試験...

コアトレーニング最終

本日は1年コースの菰渕先生によるコアトレーニング授業の最終日でした。 3ヶ月単位で授業が切り替わる...

さまざまなクランチ

本日のJOTの授業は、前田先生によるトレーニング基礎です。授業内容はスミスマシンを使った本格的な筋力...

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