トレーニング基礎

今日から8月ですね。 緊急事態宣言が出るということですが、JOTスポーツトレーナー学院のスケジュー...

パフォーマンストレーニング4

来週と再来週はJOTスポーツトレーナー学院は夏休みです。夏休み前の授業が今日も行われています。 ...

ストレッチ基礎4

連日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。来週からJOTスポーツトレーナー学院もお盆まで...

パフォーマンストレーニング3

今日の授業は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの3回目です。 前回までは基本的な姿勢評価...

身体調整3

本日は高津校長による身体調整プログラムの授業が行われています。 写真は肘関節の調整を行っている...

ラットプルダウン

梅雨が明けたそうですが、明けたら明けたで33度という気温で今度は猛暑に悩まされそうですね… そ...

パフォーマンストレーニング2

本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業はパフォーマンストレーニングです。 パフォーマンストレ...

ペアストレッチ

そろそろ梅雨も明けてくれないでしょうか…と思っていたら各地でゲリラ豪雨と雷が観察されるようになりまし...

オンザニー

写真は何をしているところかわかりますか? これはダンベルベンチプレスで使われる「オンザニー」という...

パフォーマンストレーニング

JOTスポーツトレーナー学院では3ヶ月ごとに授業が入れ替わっています。7月からは黒田先生によるパフォ...

PAGE TOP