今日は大阪に初雪が降る寒い中、JOTスポーツトレーナー学院の2022年の授業の最終日でした⛄️
今日の授業は菰渕先生によるテーピング/マッサージの授業の最終日でした🏫
この授業はプロパーソナルトレーナーコースとスポーツ整体師・セラピストコースの生徒さんが交流する場でもあります🤝
今回のJOTスポーツトレーナー学院大阪梅田本校のInstagramやTwitterの動画も、笑い声が多くて楽しそうな授業ですね😸
動画では親指から手首までの付け根の短母趾外転筋の外側をマッサージしています👍🏻
動画で女性生徒さんが「痛い〜」と言っていますが、この筋肉は現代人がスマホをポチポチするときによく使われる筋肉で、使いすぎて張っている方が多いです😹
ここと前腕部の橈骨側の筋肉、そして肩の内側と小胸筋大胸筋をほぐしてあげると、ものすごく肩甲骨の可動域が上がって肩が楽になります👏🏻
他にも頭板状筋や側頭筋をほぐすことで頭への血流を良くして視界をスッキリするマッサージを学びました🫶🏻
今回でテーピング/マッサージの授業は終わり、いざという時の応急処置やお客様の筋肉のコリや張りに対応できるスポーツマッサージを全般的に学びました😼
筋トレやダイエットのトレーニング技術や知識だけでなく、ボディケアやコンディショニングの部門の授業が多いのがJOTスポーツトレーナー学院の特徴です😻
整体師がパーソナルトレーニングを行うような世の中になる。
パーソナルトレーナーが整体やマッサージ、ストレッチも行うような世の中になる。
その未来が見えているからこそ、そういうトレーナー・整体師が成功しているからこそ、の授業の組み立てでもあります☝🏻
「食えるトレーナー」「食える整体師」になりたい方は、ぜひJOTスポーツトレーナー学院にお越しください🙌🏻
