日曜日は13:00から高津校長によるNESTA対策講座と、15:00から菰渕先生によるトレーニング基礎の授業が行われました🏫
4〜6月のタームでそれぞれの授業は全10コマでスケジュールするのですが、第8回目に入りそろそろ終わりに近づいてきました😼
NESTA対策講座は毎回授業の開始時に小テストを行い、8割以上取らなければなりません、取れないと再テストになります🙀
そして10回分の全ての小テストを8割以上取れた人だけ模擬試験を受けることができ、模擬試験で8割以上の成績を取らないとNESTAの本試験を受けることができません😹
生徒の皆さんはいろいろで、資格をもう持っているのでいつもほぼ満点の人、いつも高得点で合格する人、いつも不合格でも合格しなかった分の小テストを再受験で頑張る人…など、いろんなタイプの生徒さんがいます☝🏻
勉強はあくまで勉強で、トレーニングとは違う！と思われがちですが、自分自身のトレーニングをするのではなく人にトレーニング指導するのですから、内容もちゃんと理論を守って指導できるように学ばなければなりません😾
菰渕先生のトレーニング基礎では、まず自分がトレーニングを正しいフォームでできるように、そしてその後指導できるように学びますが、その中にもしっかりと勉強する要素が含まれています✏️
勉強をサボるとお客様に間違ったフォームや方法でケガをさせる3流トレーナーになってしまいます…そしてそのような3流トレーナーは今世間で問題になり、消費者庁が調査に乗り出したとニュースにもなっていました😿
そのためJOTではしっかりと勉強して資格を取得できるように配慮しています🙌🏻
トレーニング基礎では主に上腕三頭筋のトレーニング種目を学びました🏋️
上腕三頭筋は肘を伸ばすための筋肉ですが、別の視点で見ると腕のプッシュ種目に使う筋肉という見方もできます💪🏻
様々な鍛え方とその注意点を学びながら、楽しく盛り上がっていた生徒さん達でした👏🏻
