火曜日は、プロパーソナルトレーナーコース・スポーツ整体師セラピストコース共通のベーシックの身体調整の授業があります🏫
身体調整とは何をするのか？
文字通り身体を調整するわけですが、何をどのように調整するのかというと、関節を正しく動くように調整します😼
関節の可動域も大切ですが、正しい方向に正しいタイミングで動くということも大切で、例えばどこかが引っかかっていたり詰まっていたりすると動きが制限されてしまいます😿
トレーニングを指導するのも大切ですが、まず「トレーニングをできる身体になっているかどうか」が大切です☝🏻
トレーニングをできる身体になっていないのにトレーニングをさせようとするから、ケガをしたりうまくできなかったりします😹
寺澤先生の授業でも学ぶことですが、トレーニングをできる状態にないマイナスの状態の人にトレーニングをさせることは、マイナスにプラスを掛け算することでさらにマイナスを増やすことになってしまいます🙀
ですから、トレーナーはまずお客さんに「しっかりとトレーニングできる身体になってもらう」ことが大切で、お客さん自身にも「いきなりバーベルスクワットなどの激しい運動はできない」という正しい認識を持ってもらうことが必要です🫶🏻
高津校長と日々パーソナルトレーニングの難しさ、指導するために必要な知識や技術についてお話させていただきますが、トレーナーという職業は奥が深く難しいもので、とても1時間2980円で提供できるというものではありません😾
しっかりと学び、実践を繰り返して技術が身につくもので、このJOTに通う1年の間にもどれだけ授業外で学び実践する機会を作り、先生に質問できるかが勝負というところもあります🏋️
好きなことを仕事にしたいと思い学校に入学してきたのなら、学校に来ていない間も好きなことを追い続け努力する姿勢を持ってほしいです💪🏻
やる気のある生徒さんと、ただ通っているだけの生徒さんの間では差がつき始めてくる頃ですので、スタッフも積極的に生徒さんにいろいろなことを体験してもらうように勧めています👏🏻
1年経った後にしっかりと人を指導できるトレーナーになれるように、JOT講師陣スタッフ一同応援しています📣
