JOTスポーツトレーナー学院卒業生のスタッフ晏岡です。
本日も菰渕先生による授業が行われています。
写真はサイドプランクの指導風景です。
一見簡単に見えるサイドプランクも、菰渕先生にかかればたちまちツラいトレーニングに変化します。
よく先生が言うのが「1cmズレるだけで楽にもなるしキツくもなる」こと。
去年の私もポイントを理解しているようできちんと理解できていませんでした。
「今までやってきたトレーニングって一体何だったんだ…」と後悔する前に、実践を積んだプロに指導を受けることは非常に重要です。
そして、あなた自身がプロのパーソナルトレーナーになるために必要な経験でもあります。
本物のプロになりたいあなたをJOTスポーツトレーナー学院はお待ちしています。
