今週からJOTスポーツトレーナー学院は新しい授業が始まりました。4〜6月、7〜9月、10〜12月、1〜3月と1年コースは4つの期間に別れています。
1つ目の授業は高津校長による「身体調整プログラム」。
これはストレッチともマッサージとも違う、関節の動きにフォーカスした最先端の技術です。
私も卒業生なので去年受講しましたが、終わった後の自分の関節の可動域が大きく改善していたのに驚きました。
関節可動域が長年の疲労や動かし方のクセなどにより小さくなってしまった人に最適です。
詳しくは多くは語りませんが、友達や両親にやってあげたらすごく喜ばれました。
マッサージ、ストレッチ以外の身体調整に興味のある方はぜひJOTスポーツトレーナー学院へお越しください！
