毎週木曜日は、プロパーソナルトレーナーコースはアドバンスのファンクショナルトレーニングの授業が、スポーツ整体師・セラピストコースはアドバンスの臨床実技が行われました🏫
ファンクショナルトレーニングはJOT卒業生でもある黒田先生が担当する授業です🧑🏫
黒田先生はJOTを卒業してすぐに、講師になってJOTで教えてくれています😽
ジムを2店舗経営しているのですが、卒業生をアシスタントとして雇用したりもしてくれています👏🏻
第1回目はファンクショナルトレーニングの授業では、身体が運動の時に動く仕組みや関節の役割、動作の順番、筋肉の役割などを全て解説していただきました☝🏻
機能的に身体を使って運動するための身体づくりは、筋肥大メインのボディメイクとは違って複数の関節を同時に動かすための複雑な動作を行うことにより鍛えられます💪🏻
1回目の授業は講義メインで終わりましたが、残り9回は身体をしっかり動かす実技の授業です😎
スポーツ整体師・セラピストコースの臨床実技では、肘を使う施術と、足首の可動域を出す手技を教わりました😸
こちらの授業は1回目から実技100%で、生徒さんはしっかりと身体を使う手技を1時間45分やり切りました😼
整体は理論も大切ですが、とにかく知識と共に人の身体に触れることで経験値が上がって行きます👍
今日も成長を実感できた生徒さん達でした👏🏻
