毎週火曜日は、JOTスポーツトレーナー学院大阪梅田本校では高津校長によるNESTA試験対策講座が行われます📚(プロパーソナルトレーナーコースベーシックの授業)
そしてJOTと提携しているジム、大阪環状線福島駅前Airzでは、寺澤先生によるロールプレイングの授業が行われます🏃(プロパーソナルトレーナーコースアドバンスの授業)
今回は第2回目ですが、動画では生徒さんがお客様にトレーニング動作の指導する時のデモンストレーションを行なっています🎥
最初は、前回の宿題で出た「足首が固くてスクワットができないお客様のために正しくしゃがむことのできる運動指導」で生徒さんが考えてきたものを、寺澤先生が細かく質問をします🧑🏫
「なぜそう思ったのか？」「本当にそれでお客様はスクワットを正しくできるようになるか？」「なぜ深くしゃがもうとすると後ろに倒れてしまうのか？」「別のやり方で試してみたらどうだろう？」と適切な導き方をして、あっという間に生徒さんは正しいスクワット指導ができるようになりました👏🏻
これ、現役のトレーナーさんでもなかなか難しい運動指導で、これだけでも学費の元は取れるんじゃないか、という素晴らしい内容でした…😽
そこから動画でのルーマニアンデッドリフトの指導に移り、ここでもできないお客様役の生徒さんに正しく運動ができるよう考える質疑応答があり、みんなで正しくルーマニアンデッドリフトの運動ができるようになりました😸
その後腕立て伏せの運動指導に移り、懸垂とラットプルダウンの動作の違いに入って終了しました🙌🏻
世の中のトレーナーさんの半分以上は、今日の授業についていけないと思います😿
正しく機能解剖学を理解し、運動の全身のつながりとそのときの骨・筋肉・腱の振る舞いをイメージし、実際にお客様の身体に当てはめてみてうまく行かない時、どう解決していくか…
こういう当たり前の向き合い方をせず、YouTubeにあるような「それっぽいありがちなメニュー」を組んで終わり。お客様ができない時は「筋力が足りないからですよ」「慣れてないからですよ、そのうちできます」さらには「根性と気合が足りないからですよ」なんてことを言う…🙀
その結果はお客様がケガをして終わりです😹
もっと日本人トレーナーがたくさんJOTに来て正しい運動指導を学べば、世界は変わるのにな…
いつも寺澤先生の授業を受けた後はそう思うスタッフでした…もっとこの世界を良くするトレーナーさんが増えるように、広報活動も頑張らないと！と気合が入りました👍🏻
