新春あけましておめでとうございます。
JOTスポーツトレーナー学院は1/4より始業でした。
さて、新春1発目の授業は高津校長による身体調整。
この身体調整とは、ストレッチでもマッサージでもなく、身体のコンディションを整える技術です。
骨と骨は関節でつながれていますが、1つの骨に1つの関節だけ、というわけではありません。
例えば鎖骨や肩甲骨周りを見ると、1つの骨に対していくつもの関節が存在します。
その関節どうしの動きを考えて、関節本来の動きを引き出すコンディショニングを行う、
それが身体調整の授業で学ぶ関節モビライゼーションです。
生徒さん達も初めて学ぶ技術に感動していました。
この技術はマッサージやストレッチと並ぶ身体を癒す技術だとJOTは確信しています。
最新のコンディショニングを学びたい方はぜひJOTスポーツトレーナー学院へお越しください。
