今日はプロパーソナルトレーナーコースのアドバンスの授業「テーピング/マッサージ」の第8回目でした🏫
プロパーソナルトレーナーコースはベーシックとアドバンスに分かれており、最初の半年がベーシック、後半の半年がアドバンスとなっています👨🎓
入学時期によって受講のタイミングが変わってきますが、生徒のみなさんはそれぞれ入学時期が違っても同じ授業で顔見知りになり、話す機会も多くなって仲良くなってきます😽
今日は下肢の膝から下の下腿部と呼ばれる部分のスポーツマッサージを学びました✌🏻
ふくらはぎの裏表は足を使うあらゆるスポーツで使われるので、疲労がたまりやすかったりケガや違和感が多い部分でもあります☝🏻
そこで現場で応急処置的に使える手技を学んで、疲労や張りを取ってあげてトレーナーとしての幅を広げる…そういう授業です😼
今回のJOTスポーツトレーナー学院大阪梅田本稿のInstagramやTwitterの動画は技術的なことではなく、先生と生徒さん達が普段どのような感じで授業を受けているかにフォーカスしてみました🫶🏻
普段の動画はみんな真剣に話を聞いていたりするので少し静かだったりしますからね😸
マッサージもストレッチも、色々な人の身体の違いを知るために
たくさんの人の身体を触らなければいけません👐🏻
授業も回を重ねるとだんだん仲良しペアができてくるのですが、同じ人の身体を触っているだけではトレーナーとしては経験値の引き出しになりません😿
学校で学んだことを職場や家庭・友人の方に使えるようになって、たくさんのハッピーを生み出してほしいものです😻
