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スポーツトレーナーとは?
「スポーツトレーナーって具体的に何をするんだろう?」と考えている方に、ここではスポーツトレーナーの仕事について紹介します。スポーツトレーナーはスポーツ選手や一般の方を対象にトレーニング指導を行うことが主な仕事です。具体的な仕事内容は、クライアントのそれぞれの目標に合わせてトレーニング内容を決め、正しくトレーニングができるようにサポートします。またケガの処置や食事面でのアドバイスを行うこともあります。
働く場所は各スポーツトレーナーによって異なりますが、ジムやスタジオが多いです。またスポーツ団体の専属トレーナーになる場合には試合会場に同行することもあります。
スポーツトレーナーのやりがいと魅力
スポーツトレーナーのやりがいは人それぞれですが、多くのスポーツトレーナーはスポーツに関われることに大きな喜びを感じています。スポーツトレーナーの中には、自分がケガしてプロになることを諦めた方、結果を出せずに選手を辞めざるを得なかった方などもいます。自分はプロにはなれなかったけど、何らかの形でスポーツに関わりたいと考えている方がスポーツトレーナーになることが多く、そのような場合はスポーツに携われることが大きなやりがいになります。
また、スポーツトレーナーは自分でトレーニング内容を考えて、それを元にクライアントを指導します。そのためクライアントが成果を出すと、スポーツトレーナーは自分も成功したかのように感じられます。そこにやりがいを感じる人もいます。
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スポーツトレーナーの役割について
スポーツトレーナーの大きな役割はスポーツ選手を体の面からサポートすることです。スポーツ選手が抱える悩みは人それぞれです。もっと筋肉を付けて体を大きくしたい人も入れば、ケガしにくい体を作りたい人もいます。さらにはケガをして弱った体を元に戻したい人もいます。スポーツトレーナーは選手が抱える悩みを元にトレーニング指導を行い、選手が一段と活躍できるようにすることが役割であると言えます。また、最近は精神面でのサポートの重要視されています。選手がもっと活躍するためには本人の思いや強い意思が欠かせません。自己コントロールができない選手に対して、もっと真剣に体のことを考えるように促すこともスポーツトレーナーの役割です。さらにケガで苦しんでいる選手に対しては前向きな言葉をかけることで、本人の精神状態を安定させることも役割になります。
このようにスポーツトレーナーは体の面や精神的な面でスポーツ選手をサポートします。
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スポーツトレーナーのやりがいって?
「スポーツトレーナーのやりがいって何だろう?」と考えている方にここではスポーツトレーナーのやりがいについて詳しく解説します。何をやりがいに感じるのかは人それぞれですが、主に次の5つが挙げられます。
2.選手の欠点を見抜き改善できる
3.選手のメンタル面をサポートする
4.選手の筋力等運動面をサポートする
5.スポーツを通して社会に貢献できる
スポーツトレーナーのやりがい①スポーツに専門家として関わる
スポーツトレーナーの中には、以前はスポーツ選手として活躍していたけどケガで苦しんで辞めざるを得なかった人、思うような結果が出ずに選手になれなかった人などがいます。自分は選手にはなれなかったけど、スポーツが好きだからこれからも携わりたいという思いでスポーツトレーナーになる人が多いです。そのためスポーツに専門家として関わっていること自体にやりがいを感じる人もいます。
スポーツトレーナーはその名の通りずっとスポーツに関わり続けることになります。そのためスポーツに関わることをやりがいと感じるのはとても大切なことだと言えるでしょう。
スポーツトレーナーのやりがい②選手の欠点を見抜き改善できる
選手はそれぞれ何かしらの欠点を抱えており、それが原因で活躍できていないということもあります。しかし欠点というのはなかなか自分では気づきにくいもの。そこで選手の欠点や改善点を見抜いて分析するのがスポーツトレーナーの役割です。選手の欠点を見抜いたら、それを改善するようなトレーニング方法を考案し、実践しなければなりません。自分が考えたトレーニング方法では選手の欠点がなかなか改善しないこともあるからこそ、トレーニングが功を奏した時には大きなやりがいを感じるのです。
スポーツトレーナーのやりがい③選手のメンタル面をサポートする
スポーツトレーナーのやりがい④選手の筋力等運動面をサポートする
スポーツトレーナーのやりがい⑤スポーツを通して社会に貢献できる
スポーツトレーナーは大きく分けて5種類!
スポーツトレーナーの種類①アスレテックトレーナー
アスレテックトレーナーの活躍の場
スポーツトレーナーの種類②メディカルトレーナー
メディカルトレーナーの活躍の場
スポーツトレーナーの種類③コンディショニングトレーナー
コンディショニングトレーナーの活躍の場
スポーツトレーナーの種類④ストレングストレーナー
ストレングストレーナーの活躍の場
スポーツトレーナーの種類⑤フィットネストレーナー
一般に「スポーツトレーナー」と聞くと多くの人が連想するのがフィットネストレーナーです。フィットネストレーナーは一般の方を対象にトレーニング指導を行います。
具体的には脂肪を減らしたい、筋肉をつけたいといったクライアントごとの希望に対してトレーニングメニューを考えて指導を行ったり、場合によっては食事面のアドバイスも行ったりするのが仕事です。
スポーツトレーナーになるには資格は必要?
関連記事:パーソナルトレーナー資格「NESTA PFT」を徹底解説!取得方法や費用は?
スポーツトレーナ資格取得メリット
ここではスポーツトレーナーの資格を取得することのメリットを紹介します。メリットは主に次の2つです。
1.専門性を対外的に証明できる
2.年収UPや就職で有利
これらについて具体的に説明します。
メリット①専門性を対外的に証明できる
メリット②年収UPや就職で有利
まとめ|【プロに取材】スポーツトレーナーのやりがい・魅力とは?トレーナーの仕事のやりがいについて解説します。
1.スポーツに専門家として関わる
2.選手の欠点を見抜き改善できる
3.選手のメンタル面をサポートする
4.選手の筋力等運動面をサポートする
5.スポーツを通して社会に貢献できるこれからの人生でスポーツに関わっていきたい方にはぜひスポーツトレーナーになることをおすすめします。
パーソナルトレーナーになるために重要な実績や専門性を付けるには?
パーソナルトレーナーになるためには、専門性だけでなくトレーナーとしての指導経験や実績が必要です。パーソナルトレーナーの年収や給料は実務経験や専門性、資格取得の有無など「実績」が要求される職業です。
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