今日は黒田先生によるパフォーマンストレーニング第７回でした。
今日の授業は「プライオメトリクス...
今日は前田先生のトレーニング基礎の第7回でした。
今日のトレーニング部位は「自由上肢」です。
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本日は高津校長によるNESTA対策講座の第7回の授業でした。
今回はPAR-Qと呼ばれる身体活...
今日は前田先生によるトレーニング基礎の第６回目の授業でした。
写真の種目は...
今日は高津校長によるNESTA対策講座の6回目でした。
全10回の講座です...
本日は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの第5回目でした。
写真は何をしているところかわ...
今日は日曜日コースの授業が行われました。
日曜日は午前中がアドバンスコース、午後からはベーシッ...
今日は前田先生によるトレーニング基礎の第４回でした。
今日のトレーニング部位は、みんな大好き大...
今日は高津校長によるNESTA対策講座の第４回目の授業でした。
ちなみに、JOTスポーツトレー...
今日は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの第３回目の授業でした。
写真でやっている運動は...
今日は菰渕先生によるコアトレーニングの第2回目でした。
コアトレーニングの代表であるプランクを...
今日は前田先生によるトレーニング基礎の第2回の授業でした。
前回の授業では、座学でレジスタンス...
今日は菰渕先生によるコアトレーニングの授業の第1回でした。
アウターマッスルのレジスタンストレ...
今日は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの授業の第1回目が行われました。
写真はみなさん...
今日は前田先生によるストレッチ基礎の授業の最終日でした。
本当は各授業カリキュラムは全１０回で...
今日は前田先生によるストレッチ基礎の第10回の授業でした。
再度、上半身と下半身のストレッチの...
今日は菰渕先生の日曜ベーシックコースのコアトレーニングを紹介します。
写真に写っているのはウォ...
今日の授業は菰渕先生のロールプレイングの授業の第9回でした。
ロールプレイングこそパーソナルト...
本日も前田先生のストレッチ基礎の授業が行われました。
全10回の授業のうち第9回なので、生徒の...
今日の授業は高津校長による身体調整の授業の9回目でした。
身体調整は全10回ですから、いよいよ...
今日は菰渕先生のロールプレイングの授業でした。
ロールプレイングの授業も7回目。残すところ今日...
今日も菰渕先生のロールプレイング・プログラムの授業が行われました。
基本的にこの授業では考える...
本日は日曜日、午前中には日曜集中アドバンスコースの授業が4時間、午後には日曜集中ベーシックコースの授...
今日は前田先生によるストレッチ基礎の授業が行われました。
全10回の授業のうち6回目です。
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今日は菰渕先生によるロールプレイングの授業でした。
この授業は、実際にクライアントをパーソナル...
本日は前田先生によるストレッチ基礎の5回目の授業でした。
写真は前回の復習を行なっているところ...
ここ最近は別作業に追われており、ブログの更新があまりできていませんでしたが、JOTスポーツトレーナー...
今日は菰渕(こもぶち)先生による接遇(せつぐう)の授業でした。
この授業はどういう内容かと言い...
本日は前田先生のトレーニング基礎の最終日、テストがありました。
レジスタンストレーニングを中心...
今日は日曜日なので日曜集中コースの授業がある日です。
9:00〜12:45までは高津校長による...
この写真は前田先生のトレーニング基礎の授業の写真です。バランスボールを使って背筋をしているところです...
早いもので、もう12月ですね。
2021年も去年に続き激動の年でしたが、みなさんのこの1年はどうだ...
今日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの6回目の授業でした。
ファンクショナルトレー...
写真は菰渕先生による日曜ベーシックコースで行われているストレッチ基礎の授業のヒトコマです。
鏡...
本自体ポッキーの日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの授業が行われていました。
今回...
10月に新入学生が入ってきてから今までは、日曜日は日曜集中アドバンスコースを中心にブログを書いていま...
本日は菰渕先生によるコアトレーニングの授業でした。
コア、つまり体幹トレーニングは「使える筋肉...
今日は前田先生によるトレーニング基礎の授業でした。
写真は胸のトレーニングを行っているところで...
日曜日の朝9時から12時45分までは、高津校長による日曜集中アドバンスコースの授業が行われました。
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本日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの2回目の授業が行われました。
写真は寝転んだ...
本日の授業は前田先生によるトレーニング基礎の授業でした。
写真はトレーニングの基本中の基本、ス...
JOTスポーツトレーナー学院の晏岡明弘です。まだまだ暑く山ではセミが鳴いていたりしますが、来週からは...
本日は菰渕先生によるコアトレーニングの授業が行われました。
JOTスポーツトレーナー学院では、...
本日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの授業が行われました。
こちらの授業はこの3ヶ...
今日から10月入学生の1年平日コースのみなさんのための前田先生による「トレーニング基礎」の授業が始ま...
本日は朝からJOTスポーツトレーナー学院の入学式でした。
JOTスポーツトレーナー学院は、平日...
JOTスポーツトレーナー学院は、先日卒業式を迎えました。
1年の平日アドバンスコースと半年の日...
本日は黒田先生の受け持つ授業「パフォーマンストレーニング」の最終日でした。
1年コースでは黒田先生...
本日は写真を撮り忘れてしまいました…涙
ので昔の写真です。
さて水曜日は前田先生の担当するス...
JOTスポーツトレーナー学院の卒業生でもあり事務方担当の晏岡明弘です。
本日9/19は日曜ベー...
本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業は、黒田先生によるパフォーマンストレーニングでした。
...
今日は日曜日コースの授業の中で、ウォーターバッグを使いました。色々なメーカーから同じような商品が発売...
本日は前田先生によるストレッチ基礎の授業でした。
基本的にはストレッチ、つまり筋肉を伸ばして関...
写真は黒田先生のパフォーマンストレーニングの授業のヒトコマです。
このトレーニングは"ラダート...
8月ももう終わりですが、まだまだ真夏の暑さが続きますね。みなさんは夏バテなどされてませんでしょうか。...
本日は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの授業が行われていました。
いつものダイナミック...
今日はJOTスポーツトレーナー学院では高津校長の身体調整の授業が行われていました。
身体調整プ...
本日は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの授業でした。
写真は足にゴムバンドをみんなが装...
JOTスポーツトレーナー学院の通常カリキュラムはお盆休みですが、本日8/14(土)には寺澤先生の神経...
オリンピックが盛り上がっていますね。感動を与えてくれる選手の頑張りに勇気と感動をもらった人も多いので...
来週と再来週はJOTスポーツトレーナー学院は夏休みです。夏休み前の授業が今日も行われています。
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連日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。来週からJOTスポーツトレーナー学院もお盆まで...
7/24.25の2日間に渡ってJOTスポーツトレーナー学院ではNESTAのゴルフコンディショニングス...
そろそろ梅雨も明けてくれないでしょうか…と思っていたら各地でゲリラ豪雨と雷が観察されるようになりまし...
写真は何をしているところかわかりますか？
これはダンベルベンチプレスで使われる「オンザニー」という...
今週からJOTスポーツトレーナー学院は新しい授業が始まりました。4〜6月、7〜9月、10〜12月、1...
まだ今年は梅雨は明けませんね。
そんなジメジメした天候の中ですが、本日もJOTスポーツトレーナー学...
本日は1年コースの菰渕先生によるコアトレーニング授業の最終日でした。
3ヶ月単位で授業が切り替わる...
本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業は、黒田先生によるファンクショナルトレーニングの最終授業でし...
本日のJOTスポーツトレーナー学院のコアトレーニングの授業は少し変わったものでした。
いつもは...
本日のJOTの授業は、前田先生によるトレーニング基礎です。授業内容はスミスマシンを使った本格的な筋力...
写真はトレーナーとしては避けては通れない、ベンチプレス補助の授業の一コマです。
ベンチプレスは...
本日は世界の寺澤先生による神経学講座が行われました。
15:00からだったのですが、14:30...
JOTスポーツトレーナー学院の晏岡明弘です。
本日も雨にも負けずコロナにも負けずJOTの授業は...
