トレーニング基礎8

早いもので、もう12月ですね。 2021年も去年に続き激動の年でしたが、みなさんのこの1年はどうだ...

トレーニング基礎7

昨日は文化の日で新嘗祭で祝日だったのでJOTスポーツトレーナー学院はお休みでした。早くイベントなどで...

ファンクショナルトレーニング6

今日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの6回目の授業でした。 ファンクショナルトレー...

トレーニング基礎6

今日は前田先生のトレーニング基礎の授業の6回目でした。 トレーニング基礎の授業は全10回あり、...

ストレッチ基礎

写真は菰渕先生による日曜ベーシックコースで行われているストレッチ基礎の授業のヒトコマです。 鏡...

ファンクショナルトレーニング5

本自体ポッキーの日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの授業が行われていました。 今回...

トレーニング基礎5

本日の授業は前田先生によるトレーニング基礎の授業です。 トレーニング基礎の授業では全10回を通...

日曜集中ベーシックコース4

10月に新入学生が入ってきてから今までは、日曜日は日曜集中アドバンスコースを中心にブログを書いていま...

コアトレーニング4

本日は菰渕先生によるコアトレーニングの授業でした。 コア、つまり体幹トレーニングは「使える筋肉...

トレーニング基礎4

今日は前田先生によるトレーニング基礎の授業でした。 写真は胸のトレーニングを行っているところで...

日曜集中アドバンスコース3

本日の日曜集中アドバンスコースの内容は、パフォーマンストレーニングの中のクリーン・スナッチ・ジャーク...

コアトレーニング3

本日は菰渕先生のコアトレーニングの授業の2回目でした。 コアトレーニングといえばみなさんはどこ...

ファンクショナルトレーニング3

本日も黒田先生によるファンクショナルトレーニングの授業が行われました。 写真はフォームローラー...

日曜集中アドバンスコース2

日曜日の朝9時から12時45分までは、高津校長による日曜集中アドバンスコースの授業が行われました。 ...

ファンクショナルトレーニング2

本日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの2回目の授業が行われました。 写真は寝転んだ...

トレーニング基礎2

本日の授業は前田先生によるトレーニング基礎の授業でした。 写真はトレーニングの基本中の基本、ス...

NESTA試験対策2

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡明弘です。まだまだ暑く山ではセミが鳴いていたりしますが、来週からは...

日曜集中アドバンスコース

まだまだ暑いですが、みなさま体調など崩されてませんでしょうか。 JOTスポーツトレーナー学院で...

コアトレーニング1

本日は菰渕先生によるコアトレーニングの授業が行われました。 JOTスポーツトレーナー学院では、...

ファンクショナルトレーニング1

本日は黒田先生によるファンクショナルトレーニングの授業が行われました。 こちらの授業はこの3ヶ...

トレーニング基礎1

今日から10月入学生の1年平日コースのみなさんのための前田先生による「トレーニング基礎」の授業が始ま...

NESTA試験対策1

本日より1年平日アドバンスコースの授業が始まりました。 1年平日アドバンスコースの皆さんは、こ...

入学式

本日は朝からJOTスポーツトレーナー学院の入学式でした。 JOTスポーツトレーナー学院は、平日...

卒業式

JOTスポーツトレーナー学院は、先日卒業式を迎えました。 1年の平日アドバンスコースと半年の日...

パフォーマンストレーニング最終

本日は黒田先生の受け持つ授業「パフォーマンストレーニング」の最終日でした。 1年コースでは黒田先生...

ストレッチ基礎

本日は写真を撮り忘れてしまいました…涙 ので昔の写真です。 さて水曜日は前田先生の担当するス...

身体調整最終

今日は高津校長の担当する身体調整の授業の最終日でした。JOTスポーツトレーナー学院の各授業は毎回1時...

日曜ベーシックコース最終

JOTスポーツトレーナー学院の卒業生でもあり事務方担当の晏岡明弘です。 本日9/19は日曜ベー...

オリンピック・リフティング

本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業は、黒田先生によるパフォーマンストレーニングでした。 ...

ウォーターバッグ

今日は日曜日コースの授業の中で、ウォーターバッグを使いました。色々なメーカーから同じような商品が発売...

カウンタームーブメントジャンプ(CMJ)

みなさんはカウンター・ムーブメント・ジャンプという言葉を知っておられるでしょうか。 その場で足...

ストレッチ基礎9

本日は前田先生によるストレッチ基礎の授業でした。 基本的にはストレッチ、つまり筋肉を伸ばして関...

身体調整8

さて、いよいよ9月も2週目に入り、10月入学の生徒さんは卒業まで1ヶ月を切りました。 JOTス...

ラダートレーニング

写真は黒田先生のパフォーマンストレーニングの授業のヒトコマです。 このトレーニングは"ラダート...

ストレッチ基礎8

今日は前田先生のストレッチ基礎の授業でした。 基本的にはペアストレッチという、パーソナルトレーナー...

身体調整プログラム7

8月ももう終わりですが、まだまだ真夏の暑さが続きますね。みなさんは夏バテなどされてませんでしょうか。...

オリンピックリフティング

本日は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの授業が行われていました。 いつものダイナミック...

ストレッチ基礎7

今日は前田先生のストレッチ基礎が行われました。 こちらは昨日の高津校長の身体調整プログラムとも一部...

身体調整6

今日はJOTスポーツトレーナー学院では高津校長の身体調整の授業が行われていました。 身体調整プ...

骨盤の傾き

JOTスポーツトレーナー学院の卒業生の晏岡明弘(やすおかあきひろ)です。暑さが急に復活した快晴の今日...

パフォーマンストレーニング5

本日は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの授業でした。 写真は足にゴムバンドをみんなが装...

ストレッチ基礎6

JOTスポーツトレーナー学院にはさまざまな年齢の生徒さんが通われています。 10代の高校を出た...

神経学入門

JOTスポーツトレーナー学院の通常カリキュラムはお盆休みですが、本日8/14(土)には寺澤先生の神経...

ストレッチ基礎15

オリンピックが盛り上がっていますね。感動を与えてくれる選手の頑張りに勇気と感動をもらった人も多いので...

トレーニング基礎

今日から8月ですね。 緊急事態宣言が出るということですが、JOTスポーツトレーナー学院のスケジュー...

パフォーマンストレーニング4

来週と再来週はJOTスポーツトレーナー学院は夏休みです。夏休み前の授業が今日も行われています。 ...

ストレッチ基礎4

連日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。来週からJOTスポーツトレーナー学院もお盆まで...

ゴルフコンディショニングスペシャリスト

7/24.25の2日間に渡ってJOTスポーツトレーナー学院ではNESTAのゴルフコンディショニングス...

パフォーマンストレーニング3

今日の授業は黒田先生によるパフォーマンストレーニングの3回目です。 前回までは基本的な姿勢評価...

身体調整3

本日は高津校長による身体調整プログラムの授業が行われています。 写真は肘関節の調整を行っている...

ラットプルダウン

梅雨が明けたそうですが、明けたら明けたで33度という気温で今度は猛暑に悩まされそうですね… そ...

パフォーマンストレーニング2

本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業はパフォーマンストレーニングです。 パフォーマンストレ...

ペアストレッチ

そろそろ梅雨も明けてくれないでしょうか…と思っていたら各地でゲリラ豪雨と雷が観察されるようになりまし...

オンザニー

写真は何をしているところかわかりますか? これはダンベルベンチプレスで使われる「オンザニー」という...

パフォーマンストレーニング

JOTスポーツトレーナー学院では3ヶ月ごとに授業が入れ替わっています。7月からは黒田先生によるパフォ...

身体調整プログラム

今週からJOTスポーツトレーナー学院は新しい授業が始まりました。4〜6月、7〜9月、10〜12月、1...

PNFストレッチ

JOTスポーツトレーナー学院卒業生であり現在スタッフの晏岡明弘です。 7月に入り、NESTAの試験...

コアトレーニングプログラム

まだ今年は梅雨は明けませんね。 そんなジメジメした天候の中ですが、本日もJOTスポーツトレーナー学...

ファンクショナルトレーニングの重要性

梅雨もまだまだ明けませんが、梅雨の後には猛暑が待ち受けていると思うとこのままでもう少し過ごせればいい...

コアトレーニング最終

本日は1年コースの菰渕先生によるコアトレーニング授業の最終日でした。 3ヶ月単位で授業が切り替わる...

ファンクショナルトレーニング最終

本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業は、黒田先生によるファンクショナルトレーニングの最終授業でし...

NESTA対策講座最終

本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業は、1年コースの授業のNESTA対策講座の最終授業でした。 ...

ペアストレッチ

本日もJOTスポーツトレーナー学院では半年コースの生徒さん達がみっちり6時間学んでいます。 写...

呼吸の大切さ

本日のJOTスポーツトレーナー学院のコアトレーニングの授業は少し変わったものでした。 いつもは...

ファンクショナルトレーニング

本日のJOTの授業は黒田先生によるファンクショナルトレーニング基礎です。 ファンクショナル・ス...

さまざまなクランチ

本日のJOTの授業は、前田先生によるトレーニング基礎です。授業内容はスミスマシンを使った本格的な筋力...

NESTA対策

本日もJOTスポーツトレーナー学院ではNESTA対策講座が行われています。 パーソナルトレーナ...

ベンチプレス補助

写真はトレーナーとしては避けては通れない、ベンチプレス補助の授業の一コマです。 ベンチプレスは...

ローイング

本日はファンクショナルトレーニングの授業でした。 写真はワンレッグローイング。ケーブルを使った...

上腕三頭筋

本日のJOTスポーツトレーナー学院の授業ではトレーニング基礎を学びました。 本日のターゲットは...

ペアストレッチ

本日のJOTスポーツトレーナー学院ではペアストレッチの授業が行われています。 ストレッチはスポ...

神経学講座 5/29

本日は世界の寺澤先生による神経学講座が行われました。 15:00からだったのですが、14:30...

バランスボールプランク

梅雨の最中の五月晴れの本日もJOTスポーツトレーナー学院ではコアトレーニングの授業が行われています。...

NESTA対策

梅雨の間の少しの晴れ間が嬉しいですね。 JOTスポーツトレーナー学院の本日の授業は高津校長によ...

メシが食えるプロの技術

JOTスポーツトレーナー学院は1年コースと半年コースに分かれています。 1年コースは平日週2回...

バランスボール

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡です。梅雨入りの中、JOTスポーツトレーナー学院は元気に授業を行っ...

スプリットスクワット

JOTスポーツトレーナー学院は梅雨にも負けずソーシャルディスタンスに気を使いながら授業を行いました。...

ショルダープレス

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡明弘です。 本日はアドバンスカリキュラムの前田先生によるトレ...

秘密兵器

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡明弘です。 本日も雨にも負けずコロナにも負けずJOTの授業は...

神経学講座入門編

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡です。 本日は寺澤先生による神経学講座入門編が行われました。...

グラウンディング

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡です。 本日もコアトレーニングの授業が行われています。 今...

バックランジ

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡です。 本日もコロナに負けず授業が行われております。 ...

大腿四頭筋のストレッチ

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡です。 本日もJOTスポーツトレーナー学院はGWのためお休み...

コロナ対策

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡です。 本日はGW中ですが、コロナにも負けず授業が行われてい...

人体模型と適正価格

JOTスポーツトレーナー学院の晏岡です。 本日もGWということで授業はお休みでした。 写...

心臓、血管、血液(NESTA対策講座)

JOTスポーツトレーナー学院スタッフの晏岡です。 本日もNESTAエリアマネージャーの高津校長...

胸椎の回旋ストレッチ

JOTパーソナルトレーナー学院の晏岡です。 本日は授業はお休みでした。 写真はある日のス...

サイドプランク

JOTスポーツトレーナー学院卒業生のスタッフ晏岡です。 本日も菰渕先生による授業が行われていま...

呼吸したときの胸囲の変化

JOTスポーツトレーナー学院スタッフの晏岡明弘です。 本日はJOTスポーツトレーナー学院卒業生...

人体模型と骨の形成

JOTスポーツトレーナー学院スタッフの晏岡明弘です。 本日もNESTA JAPANエリアマネー...

三角筋のストレッチ

JOTスポーツトレーナー学院スタッフの晏岡(ヤスオカ)です。 本日も半年コースの授業が3コマ行...

コアトレーニング

JOTスタッフの晏岡(ヤスオカ)です。 本日は菰渕(コモブチ)先生によるコアトレーニングの授業...

神経系の動作メモリー

JOTスタッフの晏岡(ヤスオカ)です。 今日はNESTAエリアマネージャーでもありJOTスポー...

ある日の授業風景

はじめまして、2020年度卒業生の晏岡明弘(ヤスオカアキヒロ)です。 2021年度よりJOTスポー...

メディカルトレーナーの資格とは?プロがおすすめの資格を紹介します!

「メディカルトレーナーの資格が知りたい!」という方はいませんか? この記事ではメディカルトレー...

スポーツ整体師とは?なるために資格は必要かプロが紹介します!

  近年のトレーニングブームによりスポーツトレーナーについて認知が高まってきています...

ジムインストラクターとは?仕事内容やなりかたを徹底解説

  「ジムインストラクターの仕事が気になる。」という方に向けた記事です。今回はジムイ...

ジムインストラクターにおすすめの資格とは?プロが徹底解説します!

近年のトレーニングブームに伴い、一般の方でも会員であればいつでもトレーニングを行うことができるスポー...

スポーツトレーナーは独学でもなれるの?プロが独学で取得可能な資格を紹介

スポーツブームに伴い、スポーツトレーナーの需要も高まっています。s   そんな...

スポーツ整体師の年収は?平均年収・給料を徹底解説

現在トレーニングブームにより、スポーツに関連する職業がフォーカスされています。 その中に、スポ...

スポーツ整体師の資格とは?おすすめの資格をプロが紹介

日常的に運動を行うのが当たり前になりつつある現代では、スポーツインストラクターやパーソナルトレーナー...

メディカルトレーナーとは?仕事内容や資格を紹介

  「メディカルトレーナーの仕事が知りたい!」という方に向けた記事です。 今回はメ...

スポーツトレーナーとは?資格の種類や仕事内容をプロが紹介

近年のスポーツブームに伴い、普段あまり運動をしない方でもスポーツに興味を持ち、シポーツジムなどの会員...

メディカルトレーナーの年収は?平均年収や給料をプロが徹底解説!

  「メディカルトレーナーの年収が知りたい!」という方はいませんか? この記事では...

スポーツトレーナーの現状と将来性は?プロに徹底取材!

  「スポーツトレーナーの将来性が知りたい。」「スポーツトレーナーになりたいけど...

スポーツトレーナーの服装はこれで決まり!ジム内で失敗しない服装や必要な持ち物を紹介します

「スポーツトレーナーってどんな服装をしたらいいの?」「スポーツトレーナーの仕事で持っていた方がいいも...

女性スポーツトレーナーが人気の理由は?話題沸騰中の女性スポーツトレーナーを徹底解説!

「女性でもスポーツトレーナーになれるの?」「実際のところ女性スポーツトレーナーは人気があるの?」とい...

スポーツトレーナーとして海外で活躍するには?スポーツ留学は必要か?

「日本ではなく海外でスポーツトレーナーとして活動したいけどどうしたらいいのかわからない」「ス...

スポーツトレーナーに絶対なりたい人におすすめの本を紹介します!

「スポーツトレーナーになりたいけど、どうやって情報を調べたらいいの?」「スポーツトレーナーになりたい...

スポーツトレーナーには5種類ある!それぞれの仕事内容や必要な資格とは?

「そもそもスポーツトレーナーに種類ってあるの?」「それぞれ必要な資格はあるの?一体どんなこと...

スポーツトレーナーの仕事内容|トレーナーの1日からやりがいまで徹底解説します!

「スポーツトレーナーの1日ってどんな感じなの?」 「スポーツトレーナーの仕事内容・やりがいって一体...

スポーツトレーナーのやりがい・魅力とは?トレーナーの仕事のやりがいについて解説します。

  「スポーツトレーナーのやりがいって何だろう?」とスポーツトレーナーのやりがいが知りた...

スポーツトレーナーに向いている人とは?適性や必要な能力とは?

「スポーツトレーナーになりたいけど、どんな人が向いているのかな?」「自分がスポーツトレーナーに向いて...

副業でスポーツトレーナーを始めるには?

  「スポーツトレーナーになりたいけど、いきなり会社辞めるのは少しためらう。」 「副業...

スポーツトレーナーの年収・給料を解説|年代別相場、独立した場合の年収も解説します。

この記事では、現在スポーツトレーナーとして活動されている方へインタビューし、スポーツトレーナーの年収...

スポーツトレーナーになるには?|仕事内容やおすすめ資格・年収、給料、やりがいなど徹底紹介!

この記事では、現在スポーツトレーナーとして活動されている方へインタビューし、スポーツトレーナーになる...

スポーツトレーナーになるために資格は必要?おすすめの資格|種類・なり方も徹底解説します。

近年のトレーニングブームに伴い、スポーツトレーナーに関する関心が高まっています。 しかし、「スポー...

パーソナルトレーナー業務委託の特徴!メリットデメリットや収入も解説します

  この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パ...

パーソナルトレーナーの集客方法と効率的な営業とは?ポイントを解説します!

「パーソナルトレーナーになったけどいまいち集客できない…。」 「パーソナルトレーナーとして働き...

パーソナルトレーナーはモテるのか?モテるトレーナーの共通点とは?

初対面の方の職業を聞いた時、「パーソナルトレーナー」と聞くとなぜかかっこよく聞こえますよね。 しか...

パーソナルトレーナー資格取得|NSCA CPTについて

この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パーソナルトレーナーに...

パーソナルトレーナー資格取得|NSCA-CSCSについて

この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パーソナルトレーナーに...

パーソナルトレーナー資格取得|JATI-ATIについて徹底紹介します!

  この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パ...

パーソナルトレーナー資格取得|NESTA PFTについて

  この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パ...

パーソナルトレーナーの資格を独学でも修得できるのか?おすすめの資格も紹介します

「パーソナルトレーナーになりたいけど独学でも修得できるの?」と疑問に思っている方はいませんか?こ...

パーソナルトレーナーの年収・給料はどれくらい?年収UPのテクニックと独立後の年収も解説します。

この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューして、パーソナルトレーナー...

パーソナルトレーナーの失敗しない選び方とは?6つのポイントを解説します!

失敗しないパーソナルトレーナーの選び方は? この記事ではパーソナルトレーナーの失敗しない選び方...

パーソナルトレーナーに必要な資格とは?資格種類や費用、独学でも取得できるのか

この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パーソナルトレーナ...

パーソナルトレーナーの資格の難易度はどれくらい?

現在、男性のトレーニングだけではなく、女性のトレーニングが一般的になっています。 そんな中、パーソ...

パーソナルトレーナーになるには?必要な資格や仕事内容、独立の仕方まで徹底解説します!

  現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パーソナルトレー...

女性パーソナルトレーナーが大人気な理由。女性にこそおすすめしたい5つの理由を解説します。

近年の筋トレブームに伴い、女性のパーソナルトレーナーが増えてきています。トレーナーといえば男性のイメ...

パーソナルトレーナー向けのおすすめの勉強法は?本や雑誌、ツールも紹介します!

この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パーソナルトレーナ...

【実録】パーソナルトレーナーとは?資格、勉強、仕事内容、なり方など徹底解説します!

この記事では、パーソナルトレーナーとはどんな職業か?パーソナルトレーナーになるにはどのような知識が必...

パーソナルトレーナーの独立・開業するには?失敗しないために知っておきたい知識や集客方法とは

  この記事では、現在パーソナルトレーナーとして活動されている方へインタビューし、パ...

PAGE TOP